恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じるアラフォーキャリア女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
そんなあなたへ今日は「重い女性」から「追われる女性」に変わる方法を紹介していこう。
目次
重たくなってしまう本質は、自己肯定感が低く尽くしてしまうから
以前の記事「【男性心理】男性が女性に対して「重い」と感じる瞬間とは？」でも語ったが、男性にとって「重い」とは、「責任が重い」ということだ。
彼に好かれたい、嫌われたくないという思いで、好きになった彼に尽くしたいと思う女性はとても多い。
特に年齢に対して自分自身が焦りを感じると、色々とやってあげることで好きになってもらいたいと思うものだ。
だけど、尽くしている状態が長く続くと、男性もそれが当たり前の状態になる。
そして、女性であるあなたも本来のあなたじゃない状態が続き、「もっとこっちのことも考えてよ」「もっと大切にしてよ」「こんなに尽くしているのに」という思いが強くなっていってしまう。
結果、感情が爆発してしまったり、結婚した後もそれを続けられるわけはなく、苦しい関係が続いてしまう。
男性側も、隣にいる女性を幸せにしているという実感を得られず、存在意義を感じられず、離れていってしまう。
重くなってしまう根本的な原因は、自己肯定感が低くなっていることだ。
自己肯定感を高めて、「追いたくなる女性」になる方法を伝えていこう。
「重い女性」から「追いたくなる女性」に変わる方法
では「重い女性」から彼にとって「追いたくなる女性」に変わる方法を紹介していこう。
①彼に選ばれるのではなく、あなたが選ぶことを大切にする
まず大切なことは、彼に選ばれるのではなく、あなたが「選ぶ」ということを大切にすることだ。
結婚に焦ってしまうとどうしても、彼に合わせてしまったり、NOが言えなかったりしてしまう。
本当は違和感を感じているこも、見ないようにスルーしてしまうことも多くなるだろう。
だけど、きちんとあなた自身が選ぶという意識を持つことで、違和感を感じたらすぐ話し合うことができる。
話し合っても変わらない、違和感が消えないのであれば、新しい人を選ぶということも必要だ。
選ばれるのではなく、あなたが選ぶという意識を持つことで重い女性から脱却できる。
②本音でコミュニケーションをする
自分の思いを隠さずコミュニケーションをとるだけで、かなり関係性は改善される。
その上で、相手の話も真剣に聞くというプロセスをを大切にすることも必要だ。
相手にとって何を考えているかわからない、我慢していつも爆発してしまうような女性だと重いと感じて一緒にいることはできない。
「この人は本音でしか話さないな」
「この人はぼくの未来や悩みも真剣に聞いてくれるな」
という風に相手が感じたら、あなたを絶対に追いかけてくれる。
③どんな自分も否定しない
誰かと付き合う上で、年齢が気になる、仕事に重きを置いてる自分に結婚は難しい、こんな私と一緒にいてくれる人はいない。
そんな風に自分自身を否定していると、そんなあなたを選ぶ男性をも否定してしまうことになる。
「この人、なぜ私みたいな女性を選んでいるのだろう？何か問題があるんじゃないか」って感じてしまうんだ。
そうではなく、どんな自分も受け入れて、自分の弱さや欠点も、まずは自分自身がきちんと受け入れて愛してあげること。
そうしたら「この人、私を選ぶなんて、何て見る目があるんだろう。こんな素晴らしい男性はいない」と彼をずっと信じることができる。
④自分が大切にしたいものを明確にして、相手にNOを伝えること
相手に合わせてしまったり、我慢するのではなく、
自分自身が大切にしたいものを明確にして、相手にNOを伝えること。
自分軸を持つということは、自分の中に一貫性が出てくるということ。
それを相手に伝えられるようになると、しなやかで軸を持った強い女性だという印象も与えるようになる。
男性はそういう女性と結婚したいのであり、あなたは出会う男性から追われるようになるよ。
自分が大切にしたいものを明確にして自己肯定感を高めて、手放せないずっと追いかけたい女性になろう
いかがだっただろうか。
自己肯定感を高めて、相手に対して本音でコミュニケーションをとっていけるようになると、
伝える言葉やあり方が変わっていき、男性もあなたのことを手放せないずっと追いかけたい女性になっていくことができる。
そのためには、年齢や他人軸での評価や常識、それらからの自己否定から抜け出していくこと。
自分軸を持ち、自分を愛して、自分に余裕をもって広い心で彼や家族が入ってくるスペースを持つこと。
そうすれば、重い女性から一緒にいて幸せな追いかけたい女性になっていくからね。
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いつもありがとうございます。
39歳になり、40代になる前に結婚したいなと思っています。
私の婚活や恋愛の問題なのですが、重たいと相手に引かれてしまうなど、
重たい女認定されてしまうことが多いことだと思っています。
この問題を解決したく、parcy’sさんの記事をいつも読んでいます。
どうすれば男性が引いてしまう重たい女ではなく、男性が追いかけたくなるような女に変わることができますか？。