彼氏に年相応の行動ができないのかと言われた。いい年してみっともないと言われる原因とは

parcy’sには20・30代を仕事にささげ、自己実現をしてきた女性が、仕事9割の日常から次のライフステージとして、結婚やパートナーシップを充実させていきたいというアラフォー・アラフィフの女性からの相談が多く寄せられる。

今日はその中でとある方から寄せられた相談に答えていこう。
相談者は専門職として働き、管理職として10人ほどの部署をまとめる女性だ。いわゆる中間管理職にあたるが、部下からも上司からも信頼され、頼りにされる存在だ。
そんな彼女が、付き合って半年になる彼氏に「年相応の行動ができないの？」と言われてしまったのだという。社会的地位もある彼女が、恋人からこのように言われてしまったのは何故だろうか。

この彼と結婚までいきたいのに、言われたことがショックでした。
これまでも、仕事ならそつなくできるコミュニケーションが、恋愛となると奥手だったり、堂々と言いたいことが言えなかったりして、男性とギクシャクしてしまうことがあったんです。

その中でこの彼からの「いい年して」という発言に、またなにか失敗したのかと心配です。
これ以上彼を失望させたくない、もう失敗したくないのですがどうしたらいいでしょうか。

今回は、この相談者が彼氏から「年相応の行動ができないのか」と言われたという事例について取り上げよう。

第一に言えるのは、社会的な場面での自分と、恋人・結婚相手との間で発揮される“個”が違うことはよくあること、ということだ。
社会人として頼られる、信頼されているからといって、必ずしも恋人との信頼関係を良好に築けるというわけではない。

仕事なら正解が見えてきっぱり決断することができる人でも、恋愛となると優柔不断になったり、自分らしさが分からなくなり、感情的になって支離滅裂だったり、依存的なことをしてしまう…というのは決して珍しくない。

恋人から「いい歳して……」と言われる原因のほとんどは、人間としてダメだからというわけでは決してなく、恋人・夫・パートナーとの心が解け合うほどのゼロ距離だからこそ、自己肯定感が低くなってしまう、感情の波にのまれてしまうなど、相手に合わせすぎてしまうなど、自分らしさがぶれてしまうことから発生してしまうんだ。

そのブレを解消して、自立した二人として信頼し合い、背中を預け合うような関係を築くためには、キーバリューズⓇ（価値軸）を明確にしていき、大人の恋愛で起こりがちな自己肯定感が低い状態から脱していくことが必要になってくる。

詳しく見ていこう。

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彼氏に年相応の行動ができないのかと言われた。いい歳してと言われる人の特徴

parcy’sへ相談に訪れるお客様のなかには、「いい歳して……」と言われることにショックを受けた、という方が少なからずいる。

彼氏から

年相応の行動ができないわけ？
いい年してそれってどうなの？

と言われ、

・ショックで何も言えない…
・なんでそんなこと言われないといけないの！？
・そもそも〇〇君が××だからじゃない！

このように、そもそもなにが男性の発言の背景にあるのかが分からず、何も言えなかったり、言葉の表面だけをとらえて起こって相手を責めたり…と、改善しようにも、自分の何が問題なのかわからないから直しようがないというのも、悩みに拍車をかけている。

「年相応」「いい年して」なんて、傷つけるような言い方をする男性に問題があるようにも思えるよね。カチンとくる・傷つくという人もいるだろう。

でもね、男性は女性よりも本音を言葉にするのが苦手なことが多い。そんな男性が発した言葉の意味について、言葉尻だけでなくその背景まで聞けるようになると、コミュニケーションが深まってお互いへの理解を進めることができるようになる。

背景を理解したうえで、「それってどういうこと？」と感情的にならずに話せるようになるのが理想だ。

男性が「年相応にしてよ」という背景にあるのは、
・感情的で理解不能／面倒くさい
・自己理解が低くて、何を聴いても答えがぶれる
・依存的で人任せ

…こういったことだ。

「自立した関係を築きたいのに、それが叶わない」と感じてしまうのだ。

男性が自立している女性と思うのは、仕事ができるとか経済的に自立しているということだけではない。誰にも頼らない、なんでも完璧にこなす人のことでもない。
自分のことをちゃんと理解して、人の意見に左右されることなく「自分らしさ」を持ち、周りと協調しながら支え合って生きていける女性のことだ。

男性は自立した女性を結婚相手に望んでいる、という点を押さえたうえで、
実際の場面でどんなときに男性が「年相応ではない」「いい年して」と感じるのか一つずつ見ていこう。

ケチでお金に細かすぎる

彼氏から年相応の行動ができないのかと言われる人の特徴として、お金に細かすぎるというのが挙げられる。

もちろん、金銭感覚がしっかりしているというのは利点だ。

しかし、レストランで食事していて残したものを持って帰ろうとしたり、スーパーの食品売り場でオフになっているもの以外は買わないほど度うぃ超した節約は、お金以外の大切にすべきことを見失った人、というように見えてしまう。

また、冠婚葬祭でもご祝儀が常識外れに少ない場合、お金に細かいというよりも使うべきところをわかっていない人という印象から「年相応の対応の判断軸を持っていない」と結論づけられてしまう。

見た目を気にしなさすぎ

実際に彼氏から「年相応の行動ができないのか」と言われた女性に多いのが、自分の見た目に無頓着というものだ。

ある程度自然体でいる分には問題ないが、公共の場にスッピンできたり、服が体型に合っておらずよれよれやパツパツになっていたりなど、残念な見た目になっていると彼氏は「彼女は周囲の目を気にしなさすぎる」とがっかりしてしまう。

男性はそれほど相手の見た目にこだわらないと思われがちだが、それは「どうすべきか」という答えを出せないだけで、最低限の身だしなみができていない場合には「おかしい」と感じとることはできる。
「サイズが合ってないとおもう」とか「もう古いから買い替えなよ」と気の利いた指摘をできない代わりに、「いい年してみっともないよ」と言ってしまうのだ。

若作りが痛々しい

見た目に関して言うと、若作りをしすぎるというのも問題だ。

無理な若作りはかえって印象が悪くなりやすく、年相応の選択ができないのかと思われてしまう。

人目をはばからずイチャつこうとする

彼氏から年相応の行動ができないのかと言われた女性のなかでも特に多いのが、公共の場でイチャつこうとしてしまって咎められたというケースだ。

若いうちは人目をはばからずイチャイチャしていても、それほど問題にはなりにくい。「若いからね」と周囲が納得してしまう部分が大きいからだ。

しかし、アラフォーやアラフィフになってまで人前でイチャイチャしようとしてしてしまうと、節度がない、みっともないという感覚が勝ってしまう。

愛情表現やスキンシップが悪いわけではない。ただ彼氏が「年相応のTPOに合わせたい」と思っているのだとしたら、そこを尊重してイチャつくのは家やホテルなどのプライベートが守られる場所だけにしておこう。

マナーを守ろうとしない

自立しているどうこう以前に公共の場のマナーを守れないのでは、年相応の行動ができないと思われてしまう。

列への割り込みや静かにしなければいけないところで騒ぐのはもちろん、挨拶や食事の作法など、一般的なマナーを守れないのは年相応ではないと祝荒れてしまう。

彼氏に年相応の行動ができないのか・いい歳してと言われた実際のケース・原因

「年相応の行動ができないのか」と言われてしまう行動についてはわかっただろう。

大人なりの価値観を持っていなかったり、TPOを弁えた行動ができないということが大きな要因になっている。

彼氏が「いい年して」「年相応にして」と言われてしまう原因について、もう少し細かく見てみよう。

あなたに当てはまっていないかチェックしてみて欲しい。

働こうとしない

年相応の行動ができないのかと言われた原因として、働いていないというのが挙げられる。

人によってさまざまな事情はあるはずだし、必ずしも「働いていない＝悪」ではない。
だが、それでもアラフォー・アラフィフの独身女性ともなると自立する気がないのかなと思われてしまう。

親からお金を貰っている

経済的自立という点から言って、親からお金を貰っている、というのも年相応の行動ができないのかと言われる原因になりやすい。

もちろん、人によって経済状況はさまざまだ。怪我や病気で働けず親から援助して貰うこともあるだろう。

だが、アラフォー・アラフィフになって親からお小遣いを貰ったり、これといった理由もなく生活費を貰っていたりするのは、「自立できていない」と見られてしまいやすい。

実家暮らしをしている

実家暮らしをしていただけで、年相応の行動ができないのかと言われた方も意外に多い。
住環境は人によって千差万別だし、実家暮らしをする理由もさまざまだ。
だが、人によっては「いい歳して自立できていないなんて……」という目でみる人もいる。

無責任な行動ばかりする

無責任な行動をしてしまうことが原因となって、「年相応の行動ができないのか」と言われた方も多い。

人からものを借りて返さなかったり、約束を守らなかったり、イベントを企画しておいて途中で飽きてしまったりなど、人が関わることで無責任なことを繰り返してしまうと、いい歳してなにをしているのかと思われてしまうのは当然のことだ。

他人に迷惑がかかってしまうことはせず、はじめたことにはきちんと対応するようにしよう。

趣味が子供っぽい

子供っぽい趣味を持っているせいで、彼氏から「年相応の行動ができないのか」と言われた方もいる。

アニメ好きだったり、キャラクターグッズが好きだったりというのが、彼氏の感覚と合わず「いい歳して……」と言われてしまったということだ。

もちろん、相手が理解できないことだからといって、好きなことをやめる必要も責められることでもない。「好きなんだからいいじゃない」と堂々といってしまえばいいだけの話だ。
むしろ、彼が難色を示したからと言って好きなものを押し込めなければいけない、隠さなければ…と考えてしまうことの方が、恋愛・結婚においては危険信号だ。

自分の価値観より相手を優先してしまう癖がないか、そのせいで恋愛結婚をこじらせてしまっていないか、観察することが必要だ。

落ち着きがない

落ち着きのない行動ばかりで、静かにしていられず、あちこちに行ったり来たりしていると、「年相応の行動ができないのか」「いい年して」と言われてしまう原因になる。

子供っぽさはギャップとしても見られるケースもあるので一概には言えないが、公共の場や落ち着きが求められる場ではTPOを弁えて振舞えるようにしておこう。

礼儀作法ができていない

付き合いが長くなって、まして結婚を意識した関係になるとフォーマルな場に出ることがあったり、そうでなくても普段の生活で礼儀作法が求められる場面に遭遇することが出てくる。

そんな時に、作法に則った行動がとれないことで「年相応の行動ができない」ことが露呈して「いい年なのに」と彼が感じてしまうことがある。

言葉遣いが年齢に見合っていない

言葉遣いが年相応でないと、年齢に見合った行動ができないのかと言われてしまう原因になりやすい。

口調が妙に荒かったり、幼すぎる言葉遣いをしていると、周囲からは「いい歳して……」と見られてしまうものだ。

年相応の対応ができるようになる為にはどうすればいいのか

年齢に合った行動ができていない、もしくは一般的に年齢なりの振る舞いから外れていると見られると、年相応ではないと言われてしまいやすい。

では、年相応の対応をできるようにするためには、どうしたらいいのだろうか。

ここからは、「いい歳して……」と言われないための具体的な対処法について解説しよう。

楽しいものは楽しい。好きなものは好き。自分らしさを隠さない。

年相応の対応ができるようにするための前提として、まずは自分が楽しいと思うもの、好きなものは隠す必要はない。

自分の人生をエンジョイせず、彼に合わせてばかり、周囲に振り回されている状態になっていると、いったい自分にとって何が大切なのかが見えなくなり、意見を言えず、将来にむかって二人で関係性を築いていけなくなる。
自分の存在意義や自己肯定感も低くなっていってしまう。

「年相応な表現」「年相応にTPOを理解して行動・ふるまいを選ぶ」ことは必要だが、自分らしいことを隠したり捨てたりする必要ない、ということは理解しておこう。

押さえるべきところさえ押さえていれば、周りはそれをあなたの個性として受け入れていくものだ。

誤解されやすいことは説明して。普段の生活についてきちんと伝える

例えば実家暮らしをしていたり、外に働きにでていなかったりといったことについて「いい歳して……」と言われてしまうのは、彼氏から見てあなたの状況がわからないからだ。

実家暮らしをしている理由や生活費を家に入れているといった事実、または在宅でできる仕事をしているというように、あなたがきちんと考えて生きているということをきちんと言葉にして伝えよう。

コミュニケーションが取れていれば、無暗に年相応の行動ができないのかと言われたりはしないはずだ。

トラブルになりそうな人とは距離を置く

あなたが堅実に生きていたとしても、理不尽な言い分をぶつけてくるような男性というのは残念ながらいるものだ。

無遠慮に「いい歳して」と言うなど、トラブルになりそうな相手とは、そもそも関わらず距離を置いたほうがいい。

はじめは普通の男性だと思っていたとしても、「おかしいかも……」と感じ、あなたを尊重しない、大切にしない人だと判断したら離れよう。

働いてしっかり稼ぐ

経済的に自立できていないとみなされると、どれだけ頑張っていたとしても「いい歳して……」と言われてしまう。

周囲からなにを言われようと気にならない状況にするためには、自分で稼いで自立して生活するというのが一番だ。

自分の置かれている状況を前もって伝える

働けない理由がある、実家から離れられない原因もある、といったように、マイナスと捉えられることを前もって伝えるのも有効だ。

一般的に見ると「年相応の行動ができないのか」と言われてしまうようなことがあったとしても、あなた自身が理解しているけれど仕方のないことだと伝われば、相手はもうなにも言えなくなる。

また、

「気にかけてくれてありがとう。でも、私が今こうしているのは納得しているからなんだ」

このように、感謝を告げた上で現状は変えられないということを把握すれば、相手もあなたの立場に合わせてくれるはずだ。

ネガティブなことを言わない

いい歳してと言われないためには、他人の悪口を言ったり、現状に不満ばかり言ったりしないようにするのも大事だ。

ネガティブなことばかりを言っていると、不思議なことにマイナスなことが身に降りかかるようになる。

また、悪口ばかり言っている人生を送っていると、ネガティブな言動につられて表情も歪んできてしまうものだ。

いい歳をして……というよりも、人としてマイナスな面があると見られないよう心掛けておこう。

他人のせいにしない

他責思考というのも周囲にマイナスな印象を与えやすい。

人生経験を積んでいるアラフォー・アラフィフになってまで、

「あの人のせいで！」
「私は悪くない！周りが悪いんだ」

このように他人に問題を丸投げしていると、

「彼女は自分で責任を取れない人なんだな」
「いい歳して……他人のせいにしてばっかりいてみっともない」

周囲からはこのように思われる。

彼氏から年相応の行動ができないのかと言われた経験がある方は、思い当たる節がないか考えてみよう。

心に余裕を持つ

いい歳して……と言われないためにも、心に余裕を持つのは大事だ。

心に余裕がないと他人を慮る余裕もなくなるし、ついつい周りのせいにしてしまいたくなる。

自信を持ち、自分の人生を自分で歩んでいる女性というのは、心に余裕があり自然と周囲にも良い影響を与えている。

そして、周囲が助けられていると思えるから、気付けばその女性の周りに人が集まるようにもなる。

人の行動や態度というのはこれまでの人生の積み重ねだ。

人生は良いことばかりではないけれど、年齢に応じた余裕というものを身に着けられるようにしておこう。

年相応というのは人間の深みがあるということ

人の行動・言動というのは、これまでの人生が大きく影響する。

人生を楽しんで送っている女性の行動や言動は、周囲からも生き生きしているし、自立した女性は自信と強さ、優しさがにじみ出てくる。

そうしたあなたらしさ、自信・強さ・優しさがある人は男性に「ずっと一緒にいたい、手放したくない」という感覚を呼び起こすことになる。

一方の、「年相応の行動ができないのか」と言われてしまう女性の多くは、自己否定的な考え方が癖になっていたり、他人の評価や機嫌に左右されて自分の人生を送れていなかったり、他人を拒絶して孤立したりしている。

幼少期にあったトラウマが原因で感情のコントロールができなくなっている方もいるだろうし、コミュニケーションに支障をきたしている方もいるだろう。

40年50年と生きていれば誰しも傷ついた経験があり、挫折も経験しているものだが、そういった経験を傷として抱えるのではなく、学びに変えていくことが人としての深みになってくる。学び、自分らしさを確立している人は、深みのある魅力的な存在に映るものなんだよ。

経験を学びに変えることは、時として簡単ではないよね。
傷ついたばかりなら時間も必要になるだろうし、学びとして消化していくのにもコツが必要になる。

今心当たりのある傷があるのだとしたら、1人で悩み続けずに、信頼できる人に相談して「何を学び取れるのか」を探っていくことがおすすめだ。

過去は変えられないけれど、これからどうしていくかは選んでいけるからね。

深みのある人間はキーバリューズⓇ（価値軸）がある

深みのある人間、とは経験から学び、強さと優しさ、自信を身に付けた人のことだ。

そして何より、様々な経験を通して得た学びを、自分らしい選択の指針であるキーバリューズⓇ（価値軸）に落とし込むことができている。

以前の記事「【parcy’sモデル図解】キーバリューズⓇ(価値軸)がある恋愛をすると「幸せな結婚ができる理由」を世界一わかりやすく解説」でも伝えたが、幸せな結婚とはお互いに自分の船に乗ったまま同じ方向に進むということだ。

あなたもパートナーも幸せになれるちょうどいい距離感を保ち、それぞれの船に乗りながら同じ未来に向かうためには、このキーバリューズⓇが文字通り「鍵」になる。

「年相応にして」「いい年して」なんて言われても揺らがずに、「私がこうしているのは、〇〇が大切だからなの」「これが私なの」と理性的な説明をすることができる。

もし彼が「年相応にしてよ」と言った時に、彼と対話しながら彼の意見を取り入れて自分が変わるべきなのか、その発言の動機が彼の問題なのかを冷静に見極めることができるようになる。

キーバリューズがないことで、自分らしさを捨てて彼に合わせるだけの他人軸な関係を築いてしまい、我慢してばかりで幸せじゃない関係を築いてしまったり、
彼があなたに伝えたいことの本質が理解できずに、感情的な喧嘩ばかりの関係で一緒にいる意味がわからないと感じ、関係が長続きしなかったりしてしまう。

仕事や経験を通して、失敗も傷つくできごとも乗り越えてきたあなただからこそ、そこからの学びを、キーバリューズとして再構成することができれば、年齢に関係なく、男性との関係を短期間で一気に深めて、結婚まで一直線で進むことができるよ。

あなたらしい選択の指針、譲れない大切な価値軸、キーバリューズは何か、ぜひ考えてみてほしい。

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